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"Fit leisten” (Mit mentaler Stärke zum Erfolg)
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Referat: ​Patrick Zwicky
1. Überblick
Unsere Zeit ist geprägt von Hektik, Stress und Leistungsdruck. Alltägliche Belastungen und Reizüberflutungen, bedingt durch Umstrukturierungen, Reorganisationen oder diversen Veränderungen, beeinträchtigen unser körperlich-seelisches Gleichgewicht und können zu psychischen Problemen führen. Ausgeglichenheit, Ruhe und Entspannung werden daher immer wichtiger, um Gesundheit, Motivation und Leistungsfähigkeit zu erhalten. Nur wenn ich mental stark und somit auch motiviert bin, bin ich leistungsfähig, konkurrenzfähig, erfolgreich und somit auch gesund.

2. Referat / Informationen
Idee
Die Wichtigkeit einer mentalen Unterstützung erleben!

Vorgehen / Inhalte
  • Einführung/Sensibilisierung
  • Die „Balance“ finden (Work-Life-Balance)
  • Das Erfolgsdreieck
  • Unser Knowhow/Potenzial – der „Eisberg“
  • Die mentale Kraft als Voraussetzung
  • Möglichkeiten, um mentale Stärke zu optimieren (Uebungen zum Ausprobieren)
  • Transfer und Konsequenzen

3. Dauer
60 + 20 Min. (Fragerunde) oder nach Absprachen

4. Daten
23.01.2018               16.02.2018               09.03.2018               02.05.2018              20.06.2018
25.01.2018               23.02.2018               14.03.2018               23.05.2018              29.06.2018
06.02.2018               27.02.2018               23.03.2018               30.05.2018 
12.02.2018               05.03.2018               17.04.2018               13.06.2018

Beginn: jeweils 19.30 Uhr

5. Ort
Schulungszentrum „Alte Weberei“
Wilerstrasse 3 / 2. Stock; rechts
9545 Wängi/TG
Telefon: 052 366 48 58
​
Für firmeninterne Referate – nach Absprachen!
6. Finanzen / Anmeldung
100 CHF, pro Person – für Gruppen/Teams – nach Absprachen
(Preis, pauschal, für Referat/80 Min. und Dokumetation!)

Anmeldung direkt bei Z-Training und Partner:
Telefonisch: 052 366 48 58
Per Email: [email protected]
7. Referenzen
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Patrick Zwicky
Management-, Mental- und Motivationstrainer
Z-Training und Partner

Dokumente
Referat
Mentalpower
Training und Coaching

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